毛穴の黒ずみって意外と簡単に落とせる事が判明

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毛穴の黒ずみをお金も時間もかけずに取る方法

毛穴,黒ずみ

肌が綺麗な人ってすごく美しく見えますよね。

 

出来れば綺麗な肌でいたいけど、現実はお金がかかって無理そう・・・。そう思っていませんか?私もそう思っていました。

 

ただ結論から先に言っちゃうと、毛穴の黒ずみは毎日のクレンジングで簡単に落とすことが出来ます!

 

毛穴の黒ずみを落とすには、ちょっとお金はかかってしまいますけど、エステに通う費用と比べたら断然に安くすみます♪

 

毛穴の黒ずみを落とす方法を知った時に、私は嬉しさとショックさを同時に味わいました。

 

嬉しいのはこんな簡単に毛穴の黒ずみを落とす事が出来たのかという事で、ショックだったのは今まで毛穴の黒ずみ対策にかけてきたお金は何だったのかという事です。

 

【ショック!】毛穴の黒ずみって意外と簡単に落とせる事が判明、をご覧になった方は私のような遠回りはしてほしくないので、簡単に毛穴をクレンジングする方法を公開しています。

 

良かったら最後までお付き合いください。

 

 

おすすめのクレンジング

 

 

毛穴の黒ずみは肌の経年劣化だからとあきらめていた

手前味噌ですいませんが、私は20代の頃は肌が、特に毛穴が綺麗なのが自慢でした。

 

どうやったらこんな透明感のある肌になれるの?と聞かれた事も一度や二度ではありませんでした。

 

ただそれも今は昔の話で・・・この3年位はだんだんと肌がくすんで暗くなってきて、気持ちまで暗くなってきていました。

 

毛穴の黒ずみは年齢には勝てないのかと弱気になる

このまま毛穴が汚れたままでは嫌だなと思ったので、毛穴の汚れを取る方法などをネットや雑誌で調べては、そのやり方を実践してを繰り返していました。

 

雑誌にエステが良いと書いてあればエステにも行きましたし、ジュースクレンズが美肌に効果的!と書いてあればスロージューサー(ジュースクレンズを作るための特殊なミキサーのような機械)を購入してジュースクレンズを自作して飲んでみました。

 

けれどなかなか毛穴の黒ずみが落ちた、と効果を実感するまでは至らず、年齢には勝てないのかなと弱気になっていました。

 

美魔女の毛穴黒ずみケアを真似してみる

美魔女

けど世の中にはいくつになっても毛穴が綺麗な美魔女っていますよね?

 

彼女たちが行っていることを実践出来れば毛穴が綺麗になるのではないかと考えました。

 

ただ彼女たちが行っている毛穴対策を全て真似するのは、金銭的にも労力的にも大変だと思ったので、実践出来そうなことだけを取り入れてみました。

 

毛穴の黒ずみの原因は古い角質

毛穴の黒ずみの原因は、古い角質が蓄積して出来てしまったものなので、この古い角質を落としやすくしてあげるのが美肌になる近道です。

 

具体的には、

  • 水分をこまめにとって体の循環を良くする
  • 適度に運動する
  • 食事は糖質や脂質の多いもの控える

よく言われている事ですが、継続出来ている人は少ないですよね。こういう日々のちょっとした事を毎日行えるかが何年後かに大きな差として出てきてしまいます。

 

もう少し細かく見ていきます。

 

水分をこまめにとって体の循環を良くする

日本人の多くは脱水症状になるなどの深刻なことになることはあまりありませんが、皮膚に関していうと脱水症状が起きている可能性があります。

 

肌の保湿というと化粧水などの外部のもので補おうと考える人が多いと思います。

 

もちろんそれは正しいのですが、体の内側から皮膚を潤すには意識的に多めの水分を取る必要があります。

 

よく言われているのが一日2Lの水分ですが、正直最初から2L飲むのはきついです。

 

ですので最初はいつもよりこまめに水分を取る位のレベルから始めて、徐々に飲む量を増やしていけば良いと思います。

 

適度に運動する

これは美容以外でも、健康に生きていくためにも必要だと言われています。

 

普段運動していない人がいきなり運動を始めてもすぐに挫折してしまうのが関の山なので、今までより少し歩く頻度を上げてみてはいかがでしょうか?

 

肌の細胞の新陳代謝を促すには少し汗をかく位が理想ですが、無理して汗をかく必要はありません。歩くことによって有酸素運動が行えているので、それだけで肌にはとても良いのです。

 

そういえば毛穴が綺麗な人で運動をほとんどしないって言ってる人っていないと思うのですが、私の周りだけでしょうか?

 

食事は糖質や脂質の多いもの控える

糖質や脂質って本当においしいですよね(笑)

 

特に女性は甘いもの大好きな人が多いと思います。もちろん私もです(笑)

 

ただこれらはたくさん食べると皮脂が増えやすくなってしまいます。

 

毛穴に皮脂が詰まると月日をかけて酸化して黒ずみに変化していくので、できるだけ皮脂過剰にならないようにすることによって、毛穴の黒ずみを予防する効果があります。

 

クレンジングが美肌の基本

上記で書いてきたことは長期的に行うことによって初めて効果を実感できることなので、短期ではそこまで大きな変化を感じることは出来ません。

 

効果が出るまで時間がかかる⇒だから続けるのも難しいのですが・・・。

 

ただこれから紹介する毛穴の黒ずみを落とす方法は、短期で効果が出ます!

 

それこそ1日、2日で毛穴の黒ずみを落とす効果が実感できると思います。

 

それはDUOザクレンジングバームという二度洗い不要のクレンジングで洗顔するという事です。

 

初めてDUOのクレンジングバームで洗顔した後、鏡を見た時は感動しました。毛穴の黒ずみが一気にごっそり落ちていました。

 

 

DUOザクレンジングバーム

 

 

なぜDUOザクレンジングバームを知ったかというと平子理沙さんが愛用していたからです♪

 

http://ameblo.jp/risa-hirako/entry-11997476336.html

 

密かに平子理沙さんみたいになれたらいいなと思っている私(笑)

 

購入するまではちょっと悩みましたけど、もし効果がなければ返金してくれると書いてあったので思い切って購入!

 

本当に購入して良かったと思えたクレンジングでした。ちなみにアットコスメの口コミランキングで1位になっています。

 

クレンジングをオルビスのクレンジングリキッドからDUOザクレンジングバームに変えた途端に毛穴の汚れが取れたので、自分の年齢に合った、肌質に合ったクレンジングって重要なんだなと思いました。

 

私流クレンジング方法

私のおすすめのクレンジングは紹介したので、次は私流の毛穴クレンジング方法を紹介です!

 

クレンジングはDUOを推奨しますが、他に自分のお気に入りがあればそのクレンジングでも大丈夫です。

 

湯船に浸かってリンパマッサージ

まずは湯船に浸かって体を温めまして、腕や足のリンパをマッサージします。

 

やり方は心臓から遠いところから心臓の方に向けて流してやる感じです。

 

例えば腕ですと、手首の方から二の腕を通って腋の方に流す感じです。その時リンパを押す強さは優しくです。

 

意外かもしれませんが、顔に出る肌トラブルには内臓の不調が原因で起こるトラブルもあります。

 

なので足、腕と体全体のリンパをマッサージすると効果抜群です。

 

リンパの流れを良くすることで顔の余分な水分や老廃物を流すことができます。

 

あとリンパマッサージをすると体の冷えている所がわかりますので、その部分に脂肪が付きやすいんだなとわかるようになり、ダイエットを効率的に行うことを出来るので気になる方は本屋でリンパマッサージの本を1冊買ってみることをおすすめします。

 

クレンジングで洗顔

DUOザクレンジングバームの場合は二度洗い不要なので、一度の洗顔ですみますが、通常タイプをお使いの人はクレンジングと洗顔料での洗顔を行ってください。

 

できるだけ泡立てて毛穴の奥の黒ずみまで洗浄成分が届くようにしてあげます。

 

ゴシゴシとこするのはNGです!

 

顔表面についている泡を流す

すすぎですが、まず顔表面についている泡を洗い流します。

 

髪の生え際は石鹸が残りやすいので丁寧にすすいでください。

 

毛穴の奥に入った泡を押し流すように

続いて毛穴の奥に入りこんだ泡をお湯を押し込むようにして洗い流します。

 

これが不十分だと黒ずみが落ち切らず、ニキビ、吹き出物の原因になりますのでよ〜く洗ってください。

 

水で毛穴を引き締める

これは松田聖子さんが実践しているやり方なのですが、洗顔のすすぎの最後に水ですすいで、毛穴を引き締めます。

 

毛穴の開きが気になる人には超おすすめのやり方なのでお試しください。

 

毛穴の汚れ、黒ずみを落とす方法まとめ

美魔女

最後までご覧いただきありがとうございます。

 

ここまでお読みくださったという事は、私と同じく毛穴の黒ずみや肌のくすみで悩まれている方だと思います。

 

私もあまり偉そうな事は言えませんが、肌の黒ずみ対策ってほんとクレンジングが大事です。

 

しかも自分の年齢や肌質に合ったクレンジングでです。

 

20代の頃使っていたクレンジングをいつまでも使っていると、知らぬ間に毛穴に古い角質が蓄積されていき、いつのまにかガンコな黒ずみになっていってしまう可能性があります。

 

私がおすすめしたクレンジングDUOザクレンジングバームはアラフォー世代、またはそれ以上の年代の方に大人気のクレンジングです。

 

もしあなたが肌のくすみや毛穴の黒ずみで悩んでいるのなら一度試してみることをおすすめします。

 

この毛穴クレンジング、口コミで人気があるのはちゃんとした理由があるからだとわかります♪

 

 

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